袁枚是我國清代中葉的著名文學(xué)家。他20歲時就名聞京師，24歲成進士，然仕途坎坷，才智難以施展，于36歲以奉養(yǎng)老母為名，歸隱南京，在南京小倉山下修筑隨園定居，一直到他82歲去世。在這近50年的漫長歲月中，過著近似隱居的退休生活。

袁枚的養(yǎng)生經(jīng)在其一首詩終透露出來：

冬常早起夏常眠，生性耽游自在天。

身健每嫌兒女弱，心虛常覺友朋賢。

魚貪涼影游荷下，鳥戀殘花立樹巔。

記得當(dāng)時康節(jié)語，憑人謗我作神仙。

袁枚從少年時代就熱愛大自然，常在風(fēng)光秀麗之處構(gòu)思詩文。中年之后脫離官場，過著逍遙自在的生活，游山玩水達40年之久。

70歲時，他還從安徽、江西，到廣東、廣西、湖南游了一大圈，途經(jīng)風(fēng)景勝地黃山、廬山、羅浮山、桂林、洞庭湖，一路尋幽訪勝?；丶抑筌P躇滿志，寫下：“自覺山水膽足夸，年赴七十走天涯。公然一萬三千里，聽水聽風(fēng)笑到家。”

我們從字里行間，不但能讀出這位文豪的豪情膽氣，也能感受到這位壽星的強健體魄。袁枚80歲時仍然能徒步登山，步履穩(wěn)健。清代學(xué)者為其80大壽寫的兩句賀詞是：“八十精神勝少年，登山足健踏云煙”。加上他心情怡靜，樂觀無憂，使他享有82歲的高齡。

袁枚的旅游觀目的性很強，他把游山玩水當(dāng)作陶冶性情、鍛煉身體的好方法。他在《老行》詩中說：“老行千里全憑膽，吟向千峰屢掉頭?？傆X名山似名士，不蒙一見不甘休。”他把“名山”比作“名士”，總要一睹為快，為此不惜“老行千里”。他在詩篇中還自稱“見山生足力”，要“游遍山巔和水崖”。晚年的袁枚很喜歡爬山，領(lǐng)略“萬山隨我同奔騰的樂趣”。年到古稀時，他依然童心不泯，和一位比他小20歲的朋友比賽攀登黃山，結(jié)果還是他先到達頂峰。77歲時曾兩次游歷天臺山，他在《二月二十八日出門重游天臺》詩中，這樣寫道：“一息尚存我，千山不讓人。重攜買壽杖，直渡大江春。柳絮飛如雪，桃花吹滿身。親朋齊莞爾，此老越精神。”正是這種“一息尚存我，千山不讓人”的旅游熱情，使他“此老越精神”。

更可貴的是，袁枚視旅游為養(yǎng)生術(shù)，但有節(jié)制。他在《隨園詩話》中有《養(yǎng)生之道》一節(jié)，寫道：“康節(jié)先生有三不出之戒，謂風(fēng)不出，雨不出，大寒暑不出也。余七十后，惟暑不出，過中秋才出，此定例也。”要旅游少不了要外出，外出活動就要有“定例”，講規(guī)則，這便是“養(yǎng)生之道”。袁枚正是遵循了這“養(yǎng)生之道”，才最后登上了“文壇壽星”的殿堂。

【關(guān)于我們】今日采訪.com?天下吳氏網(wǎng)?至德傳媒網(wǎng)隸屬于泰伯文化傳媒（重慶）有限公司獨家運營的三網(wǎng)合一公益性網(wǎng)站，集官網(wǎng)?APP?自媒體?抖音?視頻號?公眾號同步傳播的綜合性融媒體平臺。

在國家法律許可下，遵紀(jì)守法?守正創(chuàng)新?傳遞正能量，堅持正確的輿論導(dǎo)向，堅持客觀?真實展播?記錄生活，堅持正確的主觀立場，以弘揚至德精神！傳播優(yōu)秀文化為主旋律！
渝ICP備 15011658號-3天下吳氏網(wǎng)
渝ICP備 15011658號-5至德傳媒網(wǎng)
渝ICP備 15011658號-8今日采訪.com
只要你是正能量的來稿，我們都歡迎！
聯(lián)系人 吳蜀豐
電話 18883313913（微信同號）