雨滴飄落，陽(yáng)光不再灼熱，夏日多了一份清涼。

昨日早晨5時(shí)，中央氣象臺(tái)對(duì)臺(tái)風(fēng)“山神”停止編號(hào)，8時(shí)50分，廣西氣象臺(tái)解除臺(tái)風(fēng)藍(lán)色預(yù)警，自治區(qū)氣象局解除臺(tái)風(fēng)Ⅳ級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。

不過(guò)，仍不斷有降雨云團(tuán)從沿海涌入。昨日17時(shí)10分，南寧氣象臺(tái)發(fā)布雷電橙色預(yù)警。前一秒還藍(lán)天白云，后一秒就突然狂風(fēng)暴雨，南寧的天氣立即大變臉，白晝?nèi)缫埂＠钻囉旰鋈灰u擊，炎炎夏日的氣溫被打壓下去了，天氣涼快了不少。南寧氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今日陣雨轉(zhuǎn)中雨，25～33℃，東南風(fēng)1～2級(jí)。明日，南寧陣雨轉(zhuǎn)多云，22日開(kāi)始將回到晴熱天氣，最高氣溫或升至35℃。

現(xiàn)在已進(jìn)入三伏天，這是一年中最熱的階段，也是重要養(yǎng)生的時(shí)刻，大家要注意這幾件事：冷飲一定不能貪吃;長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房工作，最好穿件外套或戴條圍巾，以免頸部受涼;洗涼水澡也是不好的，應(yīng)該把水溫控制在35～37℃;睡覺(jué)要蓋被子，因?yàn)槎悄毲昂笥袃蓚€(gè)很重要的穴位，裸露腰腹會(huì)受到寒邪侵襲，容易傷脾胃，引發(fā)腹痛、腹瀉。伏天養(yǎng)生不生病，大家可要重視起來(lái)哦!

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